戴耳機不要超過(guò)多長(cháng)時(shí)間 戴耳機會(huì )導致聽(tīng)力受損嗎？

建議戴耳機的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。因為噪聲對內耳的損傷有時(shí)間累加效應,隨著(zhù)噪聲暴露的時(shí)間延長(cháng),內耳出現損傷的表現會(huì )加重,因此建議累加的時(shí)間不要過(guò)久。即使在小聲的情況下,也不要累加太久。累加太久會(huì )損傷內耳的毛細胞、外毛細胞,會(huì )導致聽(tīng)力下降引起耳鳴。如果因為工作需要,需要長(cháng)期佩戴耳機,建議一定要定期監測聽(tīng)力。

戴耳機會(huì )導致聽(tīng)力受損嗎？

一般情況下，戴耳機可能會(huì )影響聽(tīng)力。具體分析如下：

通常來(lái)說(shuō)，戴耳機是有可能影響聽(tīng)力的，主要是因為聲音傳入耳朵的距離過(guò)短，如果音量較大，非常容易損傷內耳毛細胞，可能會(huì )對內耳產(chǎn)生持續性損害，終影響聽(tīng)力。此外，耳機產(chǎn)生的聲波會(huì )直接作用于鼓膜，如果聲波過(guò)大，可能會(huì )影響聽(tīng)神經(jīng)，導致神經(jīng)受損。并且，長(cháng)期佩戴耳機，過(guò)度用耳，可能會(huì )導致鼓膜出現破裂，嚴重時(shí)導致患者失聰。所以，不建議長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，以免影響聽(tīng)力。另外，長(cháng)期待在噪音環(huán)境當中，長(cháng)期接觸機器的轟鳴聲，會(huì )導致內耳的微細血管處于痙攣的狀態(tài)，也會(huì )影響聽(tīng)力。

建議平時(shí)可以對耳部進(jìn)行按摩，對于保護聽(tīng)力有一定幫助。建議平時(shí)注意增加運動(dòng)，可以增強抗病能力。