如何判斷是否進(jìn)入更年期？30秒自測一下

更年期是每位女性一生中的必經(jīng)階段，由于卵巢功能的衰竭，會(huì )帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題，在自測之前我們先一起來(lái)認識更年期。

什么是更年期？

更年期是一個(gè)傳統的名稱(chēng)，是指女性臨近絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，是女性由生育期過(guò)渡到老年期的一個(gè)特殊的生理階段，包括絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后早期。絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭，一般發(fā)生在女性40歲之后，隨著(zhù)卵巢功能的逐漸衰退，卵巢中的卵泡數目逐漸減少，直至耗竭，導致內源性雌激素和孕激素呈波動(dòng)性下降，女性會(huì )出現多種絕經(jīng)相關(guān)癥狀、組織萎縮退化和代謝功能紊亂,導致一系列身心健康問(wèn)題。

更年期有哪些臨床表現？

●近期癥狀

①月經(jīng)紊亂：這是更年期首先出現的臨床表現，起初多表現為月經(jīng)周期縮短、頻發(fā)，之后周期逐漸延長(cháng)，直至停止，部分表現為陰道不規則出血，這種情況需除外內膜有無(wú)病變，僅約10-20%的人表現為月經(jīng)突然停止。

②血管舒縮癥狀：是雌激素降低的特征性癥狀，表現為潮熱出汗。其特點(diǎn)是突然出現的面部、頸部及胸部陣陣發(fā)紅，伴有轟熱，繼之出汗，持續幾秒鐘到幾分鐘不等，該癥狀可持續1-2年，有時(shí)長(cháng)達5年或更長(cháng)，嚴重者可影響女性的工作和生活。

③自主神經(jīng)失調癥狀：常表現為失眠、心悸、眩暈、耳鳴、皮膚感覺(jué)異常等。

④精神神經(jīng)癥狀：常表現為情緒波動(dòng)大，焦慮、易怒、抑郁、情緒低落，對周?chē)挛锾岵黄鹋d趣，記憶力減退等，嚴重者需與神經(jīng)精神疾病相鑒別。

●遠期癥狀

①絕經(jīng)生殖泌尿綜合征（GSM）：是指絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后期婦女因雌激素和其他性激素水平降低引起的生殖道、泌尿道萎縮以及性功能障礙等癥狀和體征的集合，約半數以上絕經(jīng)期女性出現該癥狀。表現為外陰陰道干澀、燒灼感，性生活障礙、性交痛，反復陰道炎，排尿困難、尿頻、尿痛等反復泌尿系感染，咳嗽漏尿、尿失禁等。