辣椒竟然可以延緩癌癥擴散？吃辣椒多好處

辣椒可謂是讓人欲罷不能的調味品了。

特別是對于川渝地區的人來(lái)說(shuō)，一頓不吃辣，簡(jiǎn)直就跟幾天沒(méi)吃飯似的。

不過(guò)一直以來(lái)，人們一邊吃著(zhù)爽到能懷疑人生的辣，一邊又在心有余悸地擔心辣椒給自己帶來(lái)的壞處，比如：

吃辣容易長(cháng)痘痘；

吃辣對胃不好；

吃辣容易拉肚子;

其實(shí)早有研究發(fā)現辣椒只要吃對了還有很多健康好處。

辣椒抑郁癌細胞擴散

辣椒味道獨特，維生素種類(lèi)和含量異常豐富。

小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了，并且還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維，對身體有許多好處。

美國普渡大學(xué)就曾對50萬(wàn)中國人長(cháng)達7年的飲食習慣做過(guò)調查，后發(fā)現，每周吃六七次辛辣食物的人，早亡風(fēng)險能降低14%。

研究認為，適度攝入辣椒素，不僅有助于燃燒熱量，還能輔助降壓、促進(jìn)長(cháng)壽。

另外美國馬歇爾大學(xué)研究人員在美國病理調查學(xué)會(huì )的年會(huì )上發(fā)表一項研究表示，從辣椒中提取的天然化合物辣椒素可能有助于減緩肺癌擴散。

眾所周知，肺癌和其他癌癥通常會(huì )轉移到大腦、肝臟或骨骼等部位，因此很難******。

研究人員發(fā)現，患有肺部腫瘤的小鼠在服用辣椒素后，肺部侵略性癌細胞區域有所減小。

進(jìn)一步實(shí)驗發(fā)現，辣椒素能阻斷有助細胞生長(cháng)的一種特定蛋白質(zhì)，從而起到抑制癌細胞轉移的效果。

吃辣椒還有其他好處

01促進(jìn)食欲

辣椒中的辣椒素，可有效改善食欲不振，從而促進(jìn)食欲，不過(guò)想要******的朋友們可以注意啦，別食欲太好，吃太多哦。

02有利于血液循環(huán)