一般情況下,晚上戴耳機睡覺(jué)可能會(huì )影響睡眠質(zhì)量、導致聽(tīng)力下降、引起耳部疼痛、誘發(fā)繼發(fā)感染等。建議在生活中盡量少戴耳機,且睡覺(jué)時(shí)應避免在耳部放置耳機或耳塞等其他物品。
1、影響睡眠質(zhì)量:若晚上戴耳機睡覺(jué)的同時(shí)耳機內放音樂(lè ),對機體而言屬于一種噪音,故可能會(huì )導致人體神經(jīng)受到刺激,出現失眠、易醒等現象,影響睡眠質(zhì)量;
2、導致聽(tīng)力下降:若長(cháng)期在晚上戴耳機睡覺(jué),由于耳部長(cháng)期受到聲音刺激,可能會(huì )導致耳蝸部位的微循環(huán)障礙,易產(chǎn)生聽(tīng)力下降的情況;
3、引起耳部疼痛:由于耳機相對耳部屬于異物,若晚上戴耳機睡覺(jué),睡著(zhù)后可能會(huì )因為翻身導致耳部受到耳機的壓迫,引起局部損傷出現疼痛;
4、誘發(fā)繼發(fā)感染:若在晚上戴耳機睡覺(jué),可能會(huì )因為耳機上殘留的細菌侵犯耳內組織,引起感染,并可能會(huì )引起外耳道炎、中耳炎等疾病。
戴耳機睡覺(jué)對耳朵有影響嗎?有傷害嗎?
戴耳機睡覺(jué)的影響,與戴耳機的時(shí)間及音量有很大關(guān)系。如果是偶爾戴耳機睡覺(jué)、聲音比較小,一般沒(méi)有太大影響。如果長(cháng)期戴耳機睡覺(jué)且聲音比較大,可能會(huì )導致聽(tīng)力下降、耳痛、耳癢等癥狀。
偶爾戴著(zhù)耳機睡覺(jué)聲音比較小時(shí),一般情況下不會(huì )對身體造成不良的影響。對于思慮過(guò)多以及失眠的人群,在入睡之前適當地聽(tīng)一些輕緩柔美的音樂(lè ),還可以起到幫助睡眠的作用。
如果長(cháng)期戴耳機睡覺(jué)且聲音比較大,則可能會(huì )對耳內造成損傷。例如長(cháng)時(shí)間的音量過(guò)大時(shí),會(huì )對內耳造成刺激,進(jìn)而引起噪音性的聽(tīng)力減退。此外,長(cháng)時(shí)間佩戴耳機時(shí),由于耳部的組織處于痙攣的狀態(tài),因此也可能會(huì )造成耳痛現象。部分人群還有可能會(huì )出現耳癢,通常和戴耳機后容易發(fā)生耳內細菌感染有關(guān)。
長(cháng)時(shí)間佩戴耳機睡覺(jué)會(huì )對耳朵造成傷害:
1.耳朵長(cháng)時(shí)間受到噪音刺激可能導致耳神經(jīng)受損,耳膜受損,引發(fā)耳朵悶脹和聽(tīng)力下降等不良反應。
2.耳機材質(zhì)硬可能導致耳朵處皮膚受損,引發(fā)局部疼痛等癥狀。
3.長(cháng)時(shí)間佩戴耳機睡覺(jué)堵塞耳道,可能導致耳道皮膚代謝障礙,散熱受阻,耵聹堆積,甚至出現耵聹栓塞。
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