人的一生心跳25億次，誰(shuí)先跳完誰(shuí)先走？

大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)“人一生心跳25億次，誰(shuí)先跳完誰(shuí)先走”的說(shuō)法嗎？

這其中暗示著(zhù)，心跳的快慢對壽命的影響。而心跳次數和壽命的關(guān)系早在自然界得以證實(shí)：

烏龜每分鐘的心跳為6次，壽命為277歲；

海龜/鯨魚(yú)也是屬于心率很慢又很長(cháng)壽的動(dòng)物。

那對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，心跳的快慢是否會(huì )對壽命有影響呢？這個(gè)說(shuō)法有科學(xué)依據嗎？

一、每分鐘心跳60和心跳100的，哪個(gè)更長(cháng)壽？

有人說(shuō)心跳越慢，壽命也就越長(cháng)，這句話(huà)有科學(xué)依據嗎？中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院心內科副主任醫師楊進(jìn)剛表示，如若將這句話(huà)倒過(guò)來(lái)——心率越快的人壽命越短，其實(shí)是正確的。

正常情況下，人的心率應該維持在60~100次/分鐘，保持在這個(gè)區間內的心跳次數均是正常的。

那如果心跳過(guò)快，超出正常范圍，對身體有什么影響？中國醫藥大學(xué)教授溫啟邦教授曾對此進(jìn)行過(guò)研究，他從1994年開(kāi)始收集了近200萬(wàn)次健康體檢資料進(jìn)行分析。

結果發(fā)現：在健康心率范圍內，不同心跳次數的人預期壽命也不同。

①心跳60~70次/分鐘的人群，心率每增加1次，預期壽命可能會(huì )縮短4個(gè)月左右；

②相較于每分鐘心率小于60次的人群，心率保持在70~80次/分鐘的人，預期壽命平均縮短了3年；

③心率保持在80~90次/分鐘的人群，預期壽命平均縮短了5年；

④心率保持在90~100次/分鐘的人群，預期壽命平均縮短了8年；

⑤心率在100次/分鐘以上的人群，預期壽命可能會(huì )縮短13年。

通過(guò)研究不難看出，在正常區間內，每分鐘心率越高的人群，預期壽命也越短。但我們也不能讓心率過(guò)慢，一旦心率低于60次/分鐘，屬于心動(dòng)過(guò)緩的范疇。