緊急提醒！又進(jìn)入高發(fā)期！家長(cháng)務(wù)必做好監護！

原標題：緊急提醒！又進(jìn)入高發(fā)期！家長(cháng)務(wù)必做好監護！

隨著(zhù)高考結束，中考、期末考即將到來(lái)，暑假要來(lái)臨了，又進(jìn)入“溺水”這個(gè)殺手作案高發(fā)期，家長(cháng)請務(wù)必做好科普和監護工作。

近日已發(fā)生多起溺亡事件——

警鐘敲響！暑期來(lái)臨，江蘇疾控特別提醒、呼吁家長(cháng)一定要做好監護工作。

本期也帶大家一起來(lái)破除對溺水認識的誤區，了解關(guān)于溺水的“自救和他救”知識。以免悲劇發(fā)生，請家長(cháng)千萬(wàn)要當回事，有些知識、注意事項也要告訴給自己的孩子。

誤區一：

孩子溺水會(huì )撲騰、叫喊

真相是：溺水時(shí)無(wú)法呼救，溺亡都是悄無(wú)聲息的。

許多人因為對水的“無(wú)知”，導致孩子錯失生存機會(huì )。不像電視劇里演的那樣，孩子溺水會(huì )撲騰、叫喊，一般情況下，人溺水時(shí)會(huì )緊張，肌肉變得僵硬，喊不出來(lái)，根本無(wú)法掙扎和呼救，可能是站著(zhù)不動(dòng)，或低頭在水下保持靜止，溺亡都是悄無(wú)聲息發(fā)生的。

如果孩子游泳時(shí)出現這些狀況，很可能已經(jīng)溺水：

頭傾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮動(dòng)；嘴張開(kāi)，頭向后仰；眼神空洞，無(wú)法聚焦或雙眼緊閉；頭發(fā)遮住面部、額頭或眼睛；

沒(méi)有踩水動(dòng)作，身體直立于水中；呼吸急促或痙攣；身體垂直，像在爬一個(gè)隱形的梯子。

有其中任意表現，請立刻施救并撥打 120。

時(shí)間就是生命，溺水 30 秒是拯救的黃金時(shí)間，期間還有急救 4 分鐘的機會(huì )！如果溺水超過(guò) 8 分鐘，別說(shuō)孩子，成年人也回天無(wú)術(shù)。

誤區二：

溺水只會(huì )發(fā)生在野外

注意：只要有水的地方，就有可能發(fā)生溺水。

溺水除了會(huì )發(fā)生在河邊、池塘、湖、水庫等戶(hù)外，游泳池及家里看似普通的臉盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隱形殺手”。

尤其對于年幼的小孩，水上樂(lè )園、小池塘、小溪、水坑等都是危險水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位沒(méi)過(guò)嬰幼兒的高度，都有潛在的危險，洗澡、玩耍時(shí)應時(shí)刻處于大人的視線(xiàn)范圍之內。

另外近年游泳池里發(fā)生溺水的案例也特別多，且有增多的趨勢。所以即使在正規游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢記游泳安全做法。

誤區三：

會(huì )游泳的人，就不會(huì )發(fā)生溺水

切勿以為自己會(huì )游泳，在水中就很安全！

據了解在溺水者當中，有不會(huì )游泳的人，也有一些會(huì )游泳、水性好的人。

會(huì )游泳的人，不管大人還是孩子，游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋等現象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

孩子游泳，家長(cháng)一定要全程陪同！應時(shí)刻處于大人的視線(xiàn)范圍之內。

發(fā)現溺水，科學(xué)施救

同伴溺水，切莫貿然下水救人

這一點(diǎn)非常重要，請一定告訴孩子。

如果一起的伙伴發(fā)生溺水情況，切莫貿然下水救人。時(shí)間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個(gè)同伴在一起的話(huà)）。不能手拉手施救！落水者力大無(wú)比，稍不留神就會(huì )被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

周?chē)丝梢赃@樣施救：

1.立即撥打120，在等待救援的同時(shí)施救；

2.保證自身安全的情況下施救：如果環(huán)境危險，先撥打119求救；盡量利用繩索、救生設施岸上救援；盡量多人一起施救；

3.簡(jiǎn)單處理，等待救援：（期間不要采用任何的“控水”方法！切勿用“土方”——“倒背法”行救，這個(gè)倒背控水會(huì )導致胃內物排除，增加誤吸風(fēng)險。拖延救治不說(shuō)，還會(huì )增加死亡幾率?。?strong>根據溺水者情況進(jìn)行處理：

清醒，有呼吸和脈搏呼叫120后，陪在溺水者身邊，可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人員；

無(wú)反應，有呼吸將溺水者擺放成側臥位，檢查其口中有無(wú)異物，如果有再清除，另外要給溺水者保暖。

無(wú)反應，無(wú)呼吸立刻清除口鼻異物，保持呼吸道暢通，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行，并持續至呼吸恢復或急救人員到達。

如何為溺水者進(jìn)行心肺復蘇？（先人工呼吸、后胸外按壓）

1.進(jìn)行開(kāi)放氣道

將一只手放在溺水者額頭，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充分后仰。

2.進(jìn)行人工呼吸

用手捏住患者鼻子；對患者的嘴巴吹氣，持續大約1秒；見(jiàn)到患者胸腹起伏后即可停止；進(jìn)行2次人工呼吸。

3.胸外按壓

雙手重疊，下面那只手的掌根放在成人兩個(gè)乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下，快速用力按壓30次，每分鐘100-120次，每次5-6厘米。

溺水者恢復呼吸后，時(shí)間送往醫院******。

除了施救，

生活中也有必要教孩子緊急自救

不慎落水，盡量不要驚慌，要采取正確的措施自救，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。

首先是保持冷靜；然后頭往后仰，讓嘴鼻露出水面，呈仰泳姿態(tài)；后深吸氣，淺吐氣，保持浮力。（可以及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會(huì )產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助）

你可能會(huì )說(shuō)落水了還怎么鎮定？

有報道，湖南一個(gè)小女孩落水，她頭枕書(shū)包教科書(shū)般的自救方式讓人驚嘆。原因是她的父母曾教導她：落水后亂動(dòng)會(huì )加速下沉。所以她極力保持鎮定，把浮起的書(shū)包枕在頭下，放松身體。

減少兒童溺亡，是學(xué)校，社會(huì )及家長(cháng)不可避免的責任。每年暑假，學(xué)校必定三令五申禁止孩子玩水，防止溺水。家長(cháng)作為監護人，暑期與孩子相處的時(shí)間多。切記將“監護”二字落到實(shí)處。別讓自己簽署的那份“安全承諾書(shū)”變成廢紙；別等到悲劇發(fā)生，再抱頭痛哭，為時(shí)已晚！

來(lái)源：江蘇疾控

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